Hieronder staat een klein schema om u te helpen. Maar onthoud: bij ernstige diarree van meer dan één dag moet u onmiddellijk een dokter raadplegen.
Ileostomiedrager |
vocht |
zout |
urineproductie |
in normale situatie
diarree (gewichtverlies minder dan 5 %)
diarree (gewichtverlies van 5 tot 8 % of meer)
ernstige diarree |
3 liter
extra drinken
+ 4 liter
infuus |
15 g keukenzout extra
extra zout onder de vorm van bouillon, chips en zonodig zoutcapsules om de 2 uur
ORS oplossen in 2 liter water |
1 liter of meer per dag
1 liter of meer per dag
1 liter of meer per dag
id. |
Gelukkig zullen de meeste stomadragers onder u in Zuid Europa een heerlijke vakantie kunnen doorbrengen zonder ergens last van te hebben. Geniet van de zon, de smaak van de exotische gerechten zoals paëlla en tapas, Griekse moussaka of de heerlijke pastagerechten in Italië. Dat alles opgevrolijkt met een lekker plaatselijk wijntje of … fris mineraalwater. Prettige vakantie!
Opgepast: besmetting van voedsel kan net vóór het serveren plaatsvinden, zelfs na langdurig koken. Als u ondanks alle voorzorgsmaatregelen toch diarree krijgt, is extra opletten nodig (= eten van beschuit, brood, crackers)
Grote zorgvuldigheid bij de keuze van wat u eet of drinkt kan het risico van diarree
verminderen maar niet volledig elimineren. Daarom geef ik hieronder een overzicht van de graad van risico dat u loopt bij het eten van bepaalde voedingsmiddelen.